야구선수들이 럭비공을 던진다? 공 던지기 훈련 중 럭비공을 던지면 조정능력과 볼 컨트롤 능력이 강하게 향상됩니다. 부산과학기술대학 야구부 트레이닝은 언제나 완벽해요!
대한민국 스포츠 종목 중에서 럭비는 정말 극소수의 선수만이 하는 종목이에요.
야구 복합 시설
더 베이스볼 팩토리 스태프의 선수 시절은
럭비공을 만져본 적도 없었어요.
근데 엘리트 체육은 토탈 트레이닝 시스템으로 바뀌어서
쉽게 말해서 손으로 공을 던지는 구기종목을 하는 선수들은 여러가지 공을 던지면서
손가락의 감각과 팔 스윙을 트레이닝 시키는 훈련 방법이 아주 유행하고 있습니다.
특히 야구 선수들에게 럭비공을 던지는 것이 아주 좋은 훈련이라는 것을 알고 있는 더 베이스볼 팩토리 스태프는
2021년부터 한국대학야구연맹 소속으로 발족한
부산과학기술대학교 야구부 훈련을 보면서 팀 감독님들, 코칭스태프 분들께 정말
감사한 마음을 가졌습니다.
왜요?
야구지도자의 경력이 풍부한 감독과 코칭스태프는 학교의 전폭적인 지지 속에서
강도 높은 훈련을 하고 있고
그 중에서도 막연한 반복 훈련이 아니라
다양한 트레이닝 프로그램을 병행하고 있었는데
그중에서도 투수들이 럭비공 던지는 모습을 보고
정말 대만족이었다
야구 복합 시설
더 베이스볼 팩토리!
물론 럭비공을 잘 던진다고 다 야구공을 잘 던지는 건 아닙니다.
하지만 럭비공을 잘 던지면
악력, 손바닥의 힘, 조절능력 등
던지는 손 기술이 너무 좋아져서
회전이 좋지 않으면 정확하게 송구할 수 없다
럭비공의 원리가 야구공의 원리와 매우 비슷하다고 한다
그걸 알고 나중에 크기가 더 작은 야구공을 던질 때
컨트롤이 아주 편해져요.
창립 1년째의
부산과학기술대학교 야구부는
지켜보는 입장에서 보면 정말 올바르게 팀을 운영하고 있고
보기 좋습니다.
다만 선수로서는 빡빡하고 디테일한 훈련 스케줄 때문에 힘들고 짜증날 수 있죠.
언제나 솔직한 의견을 가감 없이 전달한다
The Baseball Factory 피셜 !
지금 더 열심히! 절실하게 운동을 하지 않으면
나중에 저희처럼 은퇴하신 후 매일 후회하고 아쉬워하실 겁니다.
할 수 있을 때 열심히 하세요.
앞으로도 베이스볼 팩토리가 응원하겠습니다.
부산과학기술대학교 야구부 화이팅!
감사합니다
